紫菜和西紅柿可以同時食用,兩者的營養成分不會發生反應,也不會產生對人體有害的物質。紫菜和西紅柿都是常見的食品,其中營養成分比較豐富,吃點適量對身體也有好處。
紫菜中含有蛋白質、脂肪、糖類,同時富含胡蘿卜素、核黃素等。西紅柿里面維生素C比較豐富,另外還有鈣、蛋白質等成分。紫菜與西紅柿搭配食用,可以補充人體對多種營養元素的需要,起到補充能量的作用,西紅柿中含有較多的膳食纖維,不管是單獨食用,還是與紫菜一起食用,對預防或緩解便秘都有很大的幫助。
紫菜和西紅柿能一起吃嗎
作者：maxinxin 時間：2020-07-10 11:22:13 來源：
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