喝碎銀子普洱茶具有減肥的作用，同時(shí)還可以起到降脂或者是健脾胃。
1、減肥碎銀子普洱茶是一種知名度比較高的茶葉，一般茶葉在通過(guò)精細(xì)加工以后所形成的，在泡水喝以后，能夠讓茶葉當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)完全的釋放，可以有效的排除身體中的垃圾和毒素，清理腸道，對(duì)減肥有好處，可以起到輔助減肥的作用，減少脂肪的堆積。
2、降血脂普洱茶一般可以對(duì)身體起到養(yǎng)生保健的效果，能夠有效的清除血管當(dāng)中的垃圾，可以減少血液粘稠的現(xiàn)象，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化或者冠心病，避免出現(xiàn)血脂升高的現(xiàn)象。
3、健脾胃少量的喝一些普洱茶，也能夠促進(jìn)胃腸道的分泌，改善食欲下降的狀況，同時(shí)有豐富的有益菌，能夠調(diào)理腸道在平穩(wěn)的狀態(tài)，避免出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂。
但是要注意喝茶的時(shí)間，在生活當(dāng)中避免在晚上睡覺(jué)前喝茶，因?yàn)椴枞~可能會(huì)出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮，可能會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象，容易影響到正常的睡眠質(zhì)量，喝茶的時(shí)候也要避免濃度過(guò)高，可能也會(huì)對(duì)胃黏膜造成刺激，注意飲食。
