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馬齒莧與什么食物相克

作者:shengli  時間:2020-07-09 15:35:44  來源: 大眾養生網

馬齒莧一般與莧菜、甲魚和苦瓜以及柚子、西瓜等食物相克,且不能同時食用,以免導致自身出現不適的癥狀。

1、莧菜

馬齒莧屬于一種寒性食物,可以起到潤腸的效果,而莧菜屬于涼性食物,如果這兩種食物一起食用,就有可能會導致腸胃出現不適的癥狀,也可能會導致患者出現腹痛和腹瀉的情況。

2、甲魚

甲魚和馬齒莧都屬于一種涼性的食物,如果這兩種涼性食物同時食用,就有可能會影響到食物中的營養吸收,也可能會導致消化道出現異常的情況,甚至還可能導致消化道紊亂,進而對身體造成影響。

3、苦瓜以及柚子、西瓜

這三種食物屬于比較常見的,但不能與馬齒莧一起吃的原因,主要是由于這三種食物會加重胃腸道刺激,導致患者出現腸胃不適的情況,比如腹瀉、腹痛和惡心、嘔吐等。

為了避免這種情況的出現,也為了保證自身的健康,在使用馬齒莧時,需要根據馬齒莧的禁忌,適當的食用,才可以補充身體所需的營養,也有利于提高身體的抵抗力和免疫力,更有利于身體健康。

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