吃葡萄可以達到補充營養物質的好處，但是過量的吃可能會影響到腸胃道的健康。
葡萄是屬于生活當中的一種，其中含有較多的維生素、微量元素、膳食纖維、糖分等，這些營養物質是人體消耗所需的營養物質，在吃了以后可以為人體補充能量，可以預防體內的營養物質缺乏。
葡萄當中含有的糖分比較豐富，在過量治療以后可能會引起腸胃道負擔，容易引起腸胃道脹痛、惡心、嘔吐等不適癥狀，會影響到營養物質的正常吸收和利用。在吃期間需要控制好攝入量，能夠降低產生的影響。
吃葡萄有什么好處和壞處
作者：yangliping 時間：2020-06-27 17:57:57 來源：
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