一般情況下,慢性胃炎可以喝紫薯粥,這是由于該粥中含有大量花青素,這是一種很強的抗氧化性物質,能有效地清除自由基,緩解不良癥狀,其次,該粥中的膳食纖維含量很高,多食有助促進腸蠕動,防止便秘。除此食品外,還有四種養胃粥適合病人食用。
一、粳米肉桂粥肉桂粳米粥有健脾、散寒的功效,非常適合病人食用,可多食,有益于健康。這道粥的主要制作方法是現將肉桂放入鍋內,加水煮沸,去渣取汁,然后將藥物和粳米一起煮粥,即成。
二、小米粥小米粥有暖胃、消食的功效,適合慢性胃炎患者吃小米粥,對病情恢復有幫助。
三、山藥粥山藥有補脾胃、生津、補腎的功效,用來煮粥吃可以輔助科學治療,達到最佳康復效果。
四、蓮子粥胃痛較重時,可多食蓮子粥,因為它有健脾養胃、中和胃酸的功效,多食能緩解胃痛,減輕不適。它的制作方式主要是把適量的蓮子和粳米一起放入鍋里,加水煮粥,以適溫為宜。
出現這種情況的時候,病人在飲食上要忌口,不能吃那些會加重胃疼痛的食物,比如硬的、粗硬的、腌制的、油炸的、不易消化的食物等,一定要避免食用。與此同時,病人還應注意飲食規律,少食多餐、細嚼慢咽,這樣可以減少胃的損傷,更好的保護自己的健康。