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蒲瓜的功效與禁忌

作者:shengli  時間:2020-06-27 16:20:24  來源: 大眾養生網

蒲瓜通??梢云鸬矫髂康男Ч部梢责B顏美容和降血糖,腸胃不適的人通常不可以吃,也不可以和蘆筍一同食用。

1、明目

蒲瓜當中的維生素含量比較豐富,能夠有效的營養眼神經和眼細胞,可以改善患者的視力模糊,達到明目的效果。

2、養顏美容

當中的粗纖維含量比較豐富,可以促進身體的新陳代謝和血液循環,排除體內自由基和促進體內毒素以及垃圾排出體外,能夠改善臉部的曬斑和黃褐斑,達到養顏美容效果。

3、降血糖

還能夠促進體內糖分排出體外起到降血糖的作用。

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