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肝火旺盛怎么調理女性喝什么茶

作者:kunkun  時間:2020-06-27 12:47:52  來源: 大眾養生網

現代女性工作壓力太大,作息時間表又常常會不規律性,而這會讓肝火一下子就越來越很充沛,從而起痘、口臭、脾氣不好等不適感,那麼女性肝火旺喝什么茶?女士去肝火的茶有什么?看來一下吧。

枸杞黃菊花茶

枸杞10克,黃菊花3克,把枸杞、黃菊花用冷水清洗干凈,放進杯里,用開水沖調,蓋上外蓋燜15分鐘,能夠放一點點老冰糖再喝。

功效:說到清肝火,枸杞黃菊花茶是一種不可以缺乏的奶茶,降血壓降血脂,清肝火祛火,滋陰清目,實際效果非常好,并且原材料普遍,制做簡單。

枸杞西洋參茶

高麗參3克,枸杞6克,把原材料沖去塵土,放進杯里用開水沖調,再蓋上燜15分鐘,高麗參一定不必過多,每天3克為宜,5克過多,10克過多。

功效:枸杞滋補養生腎臟、益腎清目,高麗參補氣血又補陰,益肺陰,清虛熱。

枸杞山楂茶

山楂干5-8片,枸杞10粒,老冰糖小量。原材料清洗干凈,放置杯子中,沖進開水泡約三十分鐘,再放少量的老冰糖,也并不放。

功效:滋補養生腎臟,助消化化積,益智類清目,和血潤肺,既能清肝火,又能促消化,改進口臭,眼干眼澀等病癥,并調整血糖值和血糖。

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