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男人吃什么水果補腎好

作者:xiaoxiao2018  時間:2020-06-27 11:46:50  來源: 大眾養生網

男人在平時補腎的時候可以選擇吃一些火龍果、檸檬、獼猴桃等吃比較好的,另外也可以選擇吃一些蘋果香蕉等。

水果當中營養物質相對來說比較豐富的不僅有維生素,同時也有多種礦物質和氨基酸,在平時補腎的時候適當的吃一些,能夠為身體補充營養物質,提高自身的免疫力及抗病能力,但是也要根據自身體質,然后選擇合適的劑量,不能夠暴飲暴食。

男人如果腎功能不是特別好,可以在醫生指導下合理使用一些補腎類的中成藥物進行治療,比如六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸等。

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