沙棗的功效是健脾胃、止瀉、補腎固精，對于脾胃虛弱和腎氣不足等都有非常好的作用。
1.健脾胃沙棗屬于一種比較常見的植物，主要是用樹皮和果實入藥，一般會在秋季的時候成熟和采摘屬于一種味甘性涼的藥物，在用藥之后可以歸肺經(jīng)和肝經(jīng)以及脾經(jīng)和胃經(jīng)腎經(jīng)等，吃沙棗之后可以起到調(diào)理脾胃的作用，對于脾胃功能下降引起的胸部膨脹和食欲下降以及消化不良等都有非常好的作用。
2.止瀉沙棗屬于一種味酸微甘的食物，在吃了之后還可以達(dá)到調(diào)理脾胃的功能，對于脾胃功能失調(diào)或者是脾胃氣虛等疾病引起的腸道蠕動加快，或者是大便次數(shù)增多等都有不太好的作用，在訪問藥物之后可以有效的達(dá)到止瀉效果。
3.補腎固精沙棗在吃了之后可以入肝經(jīng)和腎經(jīng)，能達(dá)到溫補腎臟的作用，對于腎氣虧虛和津液不足引起的腰膝酸軟和身體乏力以及遺精滑精，睡眠質(zhì)量下降和記憶功能下降等都有非常好的作用，在吃沙棗之前還需要到醫(yī)院做檢查，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下針對性調(diào)整用藥量，才可以確定藥效吸收和減少身體損傷。
