橙子變紅還能不能吃,可能需要根據橙子的具體情況來決定,要觀察橙子是否出現了變質。
1、可以吃橙子的種類相對來說比較多,有的是血橙可能本身就會呈現出紅色通,常沒有出現變質,可以正常的吃,不會對身體的健康造成影響,而且也可以補充所需要的維生素或者是多種微量元素,同時還有抗氧化的作用,能夠減少面部色素沉著,可以提高膚色。
2、不可以吃黃色變成紅色也有可能是存放的時間相對來說比較長,容易出現變質,主要是受到了細菌感染所引起,當中營養價值已經大量流失,吃的時候可能味道也會出現一種發紅或者發酸的味道,需要及時丟掉,避免出現腹痛和腹瀉的現象,容易產生腸炎。
在購買橙子以后一定要注意放在冰箱當中,因為冰箱的溫度相對來說比較低,可以延長存放時間,同時也可以減少橙色變質的現象,達到保鮮的作用,避免橙子當中的水分或營養物質流失,要注意控制層次的攝入量,因為屬于一種酸性的食物,可能會導致胃酸分泌過多,產生胃部燒灼的現象。