陳皮綠茶泡水喝一般具有提神醒腦、健脾開胃、抗氧化、利尿消腫、美容養顏等功效和作用。
1. 提神醒腦綠茶中含有的茶多酚和咖啡因能夠刺激中樞神經系統，幫助提高注意力和思維敏捷度。
2. 健脾開胃陳皮具有理氣健脾的作用，對于消化不良、食欲不振等癥狀有一定的改善效果。
3. 抗氧化綠茶中的茶多酚具有很好的抗氧化作用，能夠幫助清除體內的自由基，延緩衰老。
4. 利尿消腫陳皮和綠茶都具有一定的利尿作用，可以幫助排出體內多余的水分，減輕水腫。
5. 美容養顏綠茶中的茶多酚和維生素C具有抗氧化和美白肌膚的作用，長期飲用有助于改善膚質。
總之，陳皮綠茶泡水喝是一種健康養生的飲品，適合日常飲用。但需要注意的是，綠茶性寒，脾胃虛寒的人群應適量飲用，以免引起不適。
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