在线观看的av_日韩一区电影_欧美精品国产精品_亚洲三区在线观看_欧美精品一区二_在线久

爆炒魷魚須的做法

作者:米老頭  時(shí)間:2014-07-04 22:42:49  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

魷魚是很多人都喜愛(ài)吃的,這類食物在口感上非常獨(dú)特,而且在制作魷魚上,使得有著一些不錯(cuò)的方法,不過(guò)要注意的是,在制作魷魚的時(shí)候,不能隨意的選擇制作方法,這樣對(duì)它的營(yíng)養(yǎng)元素也是有著很大破壞,常見就是爆炒魷魚,這樣的做法是很多人喜愛(ài)吃的,那爆炒魷魚須的做法也是不錯(cuò)之選。

很多人對(duì)爆炒魷魚須的做法并不是很清楚,在制作這樣佳肴的時(shí)候,也是需要對(duì)它的制作方式進(jìn)行認(rèn)識(shí),使得制作的時(shí)候,能夠順利進(jìn)行,而且材料選擇都是能夠輕松進(jìn)行。

爆炒魷魚須的做法:

材料:元蔥,青椒,姜絲,蒜末,魷魚,料酒

做法:

1.先把魷魚皮給撕下去,再把魷魚須切成小段,魷魚改花刀,我這個(gè)花刀技術(shù)太差,刀切的縱橫密集一點(diǎn),出來(lái)的效果漂亮

2.把魷魚用開水焯一下

3.元蔥青椒切段,準(zhǔn)備姜絲和蒜末

4.在鍋里放入適量的油,大火燒熱,,先炒配料,再放入魷魚尖椒倒入快速翻炒,加料酒及調(diào)味起鍋!

爆炒魷魚卷

材料

主料:鮮魷魚350克,

輔料:鮮香菇20克,冬筍50克,

調(diào)料:小蔥15克,白醬油10克,白醋5克,白皮大蒜5克,蠶豆淀粉10克,味精3克,香油10克,花生油40克

做法

1.將魷魚剞十字花刀,切成6×3.3厘米的長(zhǎng)塊,下沸水鍋氽一下,生花成卷,控去水分;

2.蔥去根須,洗凈,取蔥白切馬蹄蔥;

3.香菇去蒂,洗凈,切菱形片;

4.冬筍削去外皮,洗凈,切菱形片;

5.香菇片、冬筍片焯水一下,和調(diào)料、濕淀粉調(diào)成鹵汁待用;

6.鍋置旺火上,倒入花生油,燒十成熱后,將魷魚入油鍋中,炸至熟透,撈出;

7.留余油50克回置旺火上,倒入鹵汁燒開,迅速放入就魚卷急炒二下,再顛鍋幾下裝盤即成。

以上就是對(duì)爆炒魷魚須的做法詳細(xì)介紹,在對(duì)它制作的時(shí)候,可以按照以上方法進(jìn)行,但是要注意制作的時(shí)候,油不能放置太多,否則在吃的時(shí)候,會(huì)使得它的口感改變,而且熱量也是會(huì)變高,這樣對(duì)自身健康是沒(méi)有任何好處的。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問(wèn)答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 在线不卡av | 免费福利片2019潦草影视午夜 | 色屁屁草草影院ccyycom | 青草av在线| 欧美中文字幕在线 | 久久av黄色 | 日韩欧美二区 | 黄色一级网站 | 日韩av在线电影 | 日韩av电影免费 | 久久亚洲一区二区三区四区五区高 | 日韩欧美综合在线 | 久久一本 | 国产日韩视频 | 日本高清视频网站www | 国产精品久久久久毛片软件 | 欧美在线a | 午夜视频在线观看网站 | 亚洲区一 | 久久免费国产视频 | 亚洲欧美另类在线 | 韩国av一区二区 | 国产精品777一区二区 | 欧美日韩中文国产一区发布 | 欧美精品久久久 | 日韩成人精品视频 | 国产99999 | 国产精品第一国产精品 | 久草一区| 成年免费观看视频 | 免费成人在线观看 | 久久av在线 | 夜夜夜久久久 | 精品国产91 | 中文字幕在线观看不卡 | 国产欧美精品一区二区 | 日韩在线观看一区 | 国产美女在线观看精品 | 久久久久国产一区二区三区 | www.欧美视频| 国产在线观看一区二区三区 |