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QQ糖吃多了有什么壞處

作者:小雨  時間:2014-07-01 14:08:37  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

QQ糖主要成分有麥芽糖、白砂糖、葡萄糖、明膠、檸檬酸等,是一種比較安全的配料,適量食用一般不會給身體帶來嚴重的不良后果。如果吃得太多,就會引起齲齒、血糖升高、胃腸道不適、肝臟負擔加重等不良反應(yīng)。

1、齲齒:口腔內(nèi)有大量的細菌,QQ糖吃多了,細菌和糖結(jié)合就會形成酸性物質(zhì),破壞牙齒的釉質(zhì),長期食用可能會形成齲齒;

2、血糖升高:QQ糖中的糖類物質(zhì)會影響人體內(nèi)的血糖波動,糖尿病患者吃了太多,就會引起血糖升高,加重糖尿病癥狀;

3、胃腸道不舒服:QQ糖糖有很大的彈性,明膠是很難消化的,如果吃的太多會刺激胃腸道的蠕動,對于胃腸消化功能不佳的人,就會有腹痛等不適癥狀;

4、肝負荷加重:QQ糖中的主要成分是糖,肝糖主要是分解和代謝,如攝入過多糖,會加重肝臟的負擔。對肝功能不良者,不宜過量服用QQ糖,以免加重病情。

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