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月經(jīng)期吃萊陽(yáng)梨好嗎

作者:阿詩(shī)瑪  時(shí)間:2014-06-24 21:15:30  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

梨是一種具有生津止渴多種養(yǎng)生功效的一種水果,吃梨對(duì)促進(jìn)排便,提高新陳代謝,由是對(duì)于那些整天想睡覺(jué)的從來(lái)說(shuō),多吃萊陽(yáng)梨更可起到一個(gè)提神,緩解精神壓力的作用,再者對(duì)于皮膚缺少水份的女性來(lái)說(shuō),吃萊陽(yáng)梨也不失為一個(gè)給皮膚補(bǔ)水的好選擇。因此生活中有很多女性都非常喜歡吃萊陽(yáng)梨。

應(yīng)該說(shuō)女性平時(shí)吃點(diǎn)萊陽(yáng)梨對(duì)促進(jìn)身體健康也是會(huì)有很大的幫助的,但是如果女性是在經(jīng)期的話,那么就非常不適合吃萊陽(yáng)梨了,因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為我梨性寒,如果吃過(guò)多的話,會(huì)影響到女性的正常的生理功能的。

冬后,很多人常感到皮膚干燥、頭暈嗜睡,反應(yīng)能力降低,這時(shí)如果能吃些生津止渴、潤(rùn)喉去燥的水果,會(huì)使人頓覺(jué)清爽舒適。那么,冬季吃什么水果好呢,梨不失為一個(gè)好選擇。

梨,有“百果之宗”的聲譽(yù),又稱(chēng)快果、果宗、玉乳、蜜父。梨貯至冬天,食用可祛病強(qiáng)身,稱(chēng)作“寒梨”。那么,為什么梨放在冬天吃特別有風(fēng)味呢,這是因?yàn)榍锛纠鎰傁聵?shù)時(shí),水大糖高,久放一段時(shí)間后,味道較甘,果肉變暄,而細(xì)胞因脫水變糙,不會(huì)助濕傷脾,也不會(huì)刺激腸胃引起腹瀉。所以,梨到了冬天身價(jià)倍增。

梨的營(yíng)養(yǎng)很豐富,祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,梨昧甘性寒,有生津止渴、止咳化痰、養(yǎng)血生肌、潤(rùn)肺去燥、滋養(yǎng)腸胃等功能,最適宜于冬季發(fā)熱和有內(nèi)熱的病人食用。

梨用于食療亦可治多種疾病。

梨雖然味美可口,但由于梨性寒涼,過(guò)食則助陰濕傷脾胃,因此不可一次食用過(guò)多,尤其對(duì)素來(lái)脾胃虛寒、腸炎患者消化不良及產(chǎn)后血虛的人更應(yīng)該少食限食。

應(yīng)該說(shuō)平時(shí)吃點(diǎn)萊陽(yáng)梨對(duì)促進(jìn)身體健康是會(huì)有很大的幫助的,但是如果是經(jīng)期的話,那么就盡量不要吃萊陽(yáng)梨了,再者對(duì)于那些腸胃功能不是很好,或者有腹瀉問(wèn)題的人來(lái)說(shuō)也最好不要吃梨了。

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