產后女性身體很虛弱,需要補充身體,但并不是所有滋補食物都能吃。艾草根煲雞湯很有營養,它是一種補體湯,具有很好的保健作用。調理身體的時候,要根據自身的情況來選擇合理的飲食。那艾草根煲雞湯產婦可以吃嗎?
艾草根煲雞湯對產婦有很好的活血作用,如果產后惡露不盡,那么艾草根能降低毛細血管滲透性,起到活血的作用。艾草具有消毒殺菌、抗菌等功效,產后尿潴留也能改善。產褥感染是產婦易發生的疾病,使用艾草盆浴也能有效預防產褥感染。
雞湯很有營養,里面含有蛋白質,能增強產婦的體力,對產后補身體也有很好的效果。產后要多喝白開水,要注意保暖,飲食要多樣化,多吃一些有益于身體健康的食物。產后要注意營養的合理搭配,不能大補,營養過剩會導致產婦肥胖,影響身體健康。
對產婦來說,艾草根煲雞湯有很好的效果,可適量飲用,但不宜過量飲用。產婦除了注意飲食外,還要多休息,注意私處衛生,觀察身體變化,如有異常癥狀要盡早到醫院進行治療。