中醫(yī)認(rèn)為腎是精氣之源，腎是人年輕與健康的發(fā)源地，如果腎虛了就會出現(xiàn)一系列衰老現(xiàn)象，讓各種身心問題提前報(bào)道。下面介紹幾種食補(bǔ)補(bǔ)腎的方法。
1、鱸魚
2、干貝
3、栗子
4、山藥
5、何首烏
6、枸杞子
中醫(yī)教你食療養(yǎng)腎
作者：1芳菲 時(shí)間：2014-06-17 10:19:22 來源：
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