陽荷葉富含維生素、微量及多種氨基酸,不僅可作為蔬菜食用,還具有很高的藥用價值,具有止血消炎、清熱解毒、調經等功效。
1、陽荷葉含有豐富的維生素,常吃可以促進消化,保持腸道通暢,防止便秘,健脾養胃。
2、對于外寒風寒,陽荷還可以起到止咳化痰、涼血解毒的作用。
3、促進小兒腦部發育,有利于中老年人的腦部健康。
4、對于美容來說,陽荷也有作用,不僅可以幫助去除斑塊,還可以延緩衰老,保護皮膚的彈性。
5、女性月經紊亂可通過陽荷來進行,多食可以起到活血調經的作用。
陽荷葉營養豐富,藥用價值高,目前沒有發現有太大副作用,一般人群都可以食用,但陽荷具有溫熱、腸胃功能不全、腸胃功能不全的人最好不要吃。