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哺乳期可以吃艾根嗎

作者:zhongyue  時間:2020-03-31 09:52:44  來源: 大眾養生網

哺乳期可以適量的吃一點艾根,但不能太多,以免對身體產生不良的癥狀。

艾根煲湯哺乳期的媽媽可以適量的喝一些,可以起到補氣理氣、通絡靜脈、活血化瘀等方面的功效。放的時候不能放太多,有的時候會對乳汁分泌產生影響,如果喝了以后寶寶的大便不正常,或者有回奶的情況,建議煲湯最好不要放。

哺乳期的媽媽要注意飲食,多吃清淡、易消化、富含維生素及蛋白質高的食物,避免吃生冷、辛辣刺激的食物,以免會通過乳汁分泌,對寶寶的發育造成不良影響。

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