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經常喝AD鈣奶的危害是什么

作者:liangzi2018  時間:2020-03-19 20:08:52  來源: 大眾養生網

AD鈣奶是一種富含白砂糖、維生素A、維生素D、鈣等多種物質的飲料,而非乳制品,其中蛋白質含量較低,含糖量高。盡管它含有對人體有益的物質,但由于其中也含有諸如糖、食用香精等食品添加劑,經常食用會對人體造成危害。

1、AD鈣奶攝入量過多

AD鈣奶是一種含糖較高的飲料,如果經常飲用AD鈣奶,可導致糖的攝入量過多,從而引起肥胖;

2、營養不良

如果經常飲用AD鈣奶,不利于正常飲食,如果飲用量太大,就會影響正常飲食的量,還會引起厭食、挑食,從而導致營養不良;

3、對小孩的發育有影響

如果經常飲用AD鈣奶,被人體大量攝取時所含的甜味劑、防腐劑等食品添加劑,會對孩子的部分功能發展產生影響。

另外,如果AD鈣奶經常飲用,其中所含的甜味劑,如安賽蜜、阿斯巴甜等,可能會導致腸道菌群失調、味覺遲鈍和激素水平紊亂。

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