AD鈣奶伴隨著80、90后的童年，在80、90后的童年AD鈣奶是一種非常奢侈的小食品，只有家庭條件比較好的孩子才能夠喝到。現在很多80、90后都到了為人父母的階段，很多懷孕的女性都會饞一些食品，孕婦可以喝ad鈣奶嗎?雖然說AD鈣奶是乳制品，但是并不建議孕婦飲用。

AD鈣奶是很多人童年的回憶，酸酸甜甜的味道不僅受小孩的歡迎，很多成年人偶爾也會喝上一兩罐解饞。有時候孕婦在懷孕的過程中也會想喝這里乳酸飲品，孕婦在懷孕期間最好少喝AD鈣奶，因為這是一種合成的乳酸飲料，沒什么豐富的營養(yǎng)不適合孕婦飲用。

懷孕的期間大多數人都是需要在孕期的時候注意忌口的，孕婦們要在長達十個月的時間里，面對好多自己喜歡吃的東西都不能吃，只能眼睜睜的看著這無疑是對自己的折磨，但是很多女人為了自己的孩子健康都紛紛堅持下來了。在懷孕的時候需要多吃一些有營養(yǎng)的東西，特別是牛奶之類的飲品多喝可以幫助補鈣。

娃哈哈ad鈣奶雖然是一種乳制品，但是畢竟是一種復合乳酸菌一類的飲品，牛奶的含量少之又少的，所以懷孕期間最好是少喝這類飲品，偶爾喝上一兩瓶解解饞就可以了。平時應該多喝一些燉湯或者是別的奶制品，這些營養(yǎng)價值相對來說都高上一籌，下面是關于適合孕婦喝的牛奶介紹。

1、孕婦喝的牛奶，現在有種針對孕婦出售的奶粉，一天喝上一袋補充營養(yǎng)以及鈣質。

2、酸奶，喝酸奶能夠幫助大家通腸潤便，能夠緩解懷孕時便秘的問題。

3、純牛奶，純牛奶營養(yǎng)豐富，富含蛋白質、礦物質、無機鹽等營養(yǎng)成分，能夠補充孕婦每天所需的鈣質，而且有助于胎兒的生長發(fā)育。

在懷孕的過程孕婦盡量少喝這些，乳酸菌一類的乳汁制品，娃哈哈、酸酸乳、奶茶這些飲品平時最好少喝。多喝一些有益于胎兒生長發(fā)育的純牛奶制品，還有在選購奶制品的時候一定要看好日期在選購，最好在保質期以內飲用不能喝過期的一切飲品。