絲瓜籽也就是絲瓜籽,指絲瓜籽,不僅可以吃,還可以用來食用,比如曬干后炒熟磨成粉,也可榨成油食用。不過要避免吃太多絲瓜籽,否則容易導致腹瀉等問題。
絲瓜籽中含有油酸、硬酯酸等酸性成分,且含有多種糖、胡蘿卜素和少量蛋白質,適量食用對身體有清熱利尿的效果。如果是中醫,可以用絲瓜籽輔助治療水腫,少量食用絲瓜籽能起到輔助清熱祛濕的作用。另外,與南瓜籽相似,絲瓜籽有輔助驅蟲的作用,尤其對于蛔蟲感染的病人,適當吃一些絲瓜籽有助于祛除蛔蟲。如在絲瓜籽中加入適量的水煎煮,可以起到輔助止咳的作用。
不過需要注意的是,吃絲瓜籽之前最好先咨詢醫生,不要自行服用。而且絲瓜籽不應該多吃,因為絲瓜籽性寒,吃得過多會刺激腸胃,容易導致腹瀉。
〓泡沫的悲傷℡問#回老家的時候看到很多人都把絲瓜籽留下來了，洗干凈晾曬著，絲瓜籽可以吃嗎？怎么沒有聽說過絲瓜籽可以吃呢？大眾養生網小編解答：絲瓜籽是可以吃的。但
念而不忘問#在家里做飯的時候，媽媽總讓我把絲瓜的籽留下來，說有時候會需要用，絲瓜籽到底有什么作用和功效呢？可以吃嗎？大眾養生網小編解答：絲瓜籽最經典的作用是用于
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