都知道三七是一種藥材，殊不知三七也是可以制作成花茶來喝的，三七可以活血化瘀也可以補氣養血，正常人長期喝是對身體有好處的，尤其是每天久坐面對電腦的上班族。但三七花茶也是有一些人不能碰的，如：懷孕的女性、產婦或者體質寒的人，這些人若是喝了反而會起到反作用，達不到想要的效果。

三七花茶能長期喝嗎?

三七花作為三七的花蕾部分，經常服用，能夠起到活血化瘀，補血養血的作用，對于促進血液健康也有很好的效果，而且還能夠預防心腦血管疾病。經過研究表明，三七花是沒有任何的副作用的，可以當成食品來食用。所以三七花茶是可以長期喝的，但是并不是所有人都適合飲用，一定要對癥。

三七花茶的服用禁忌：

1、生理期期間不能飲用

女性在生理期期間，體內會喪失很多的鐵元素，因此女性在生理期的時候，應該多吃一些鐵豐富的食物，而花茶中的鞣酸能夠影響鐵元素的吸收，所以在生理期期間是不建議飲用的。

2、懷孕期減少飲用

三七花茶中含有咖啡堿，咖啡堿含量過高的話，就會引起心跳加快，加重心臟的負擔，因此對于懷孕的女性來說，建議不要喝或者是少喝。

3、產婦臨產期不要喝

三七花茶中含有咖啡堿，咖啡堿這種物質，能夠提起道提神醒腦的作用。對于即將生產的孕婦來說，最好不要服用。因為如果太過興奮而導致失眠的話，會造成難產的癥狀。

4、虛寒體質的人不要喝

三七花屬于涼性，因此那些陰虛體質的女性最好不要喝，而且寒癥非常嚴重的人也不能夠喝。

三七花的適宜人群：

1、失眠患者

鑒于三七花茶有治療失眠的作用，所以，失眠一族可以每天用三七花泡水喝，達到治療失眠的效果。

2、久坐一族

三七花的皂苷含量很高，能很好地預防心血管疾病。

3、辦公室白領

辦公室白領，經常工作壓力大，因此使用三七花泡水，可以減輕壓力。

禁服三七花茶的三種人群：

1、孕婦