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心肌缺血吃什么好

作者:米老頭  時間:2014-05-11 13:19:58  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

對于中老年來說,心臟病是一種常見的心腦血管疾病,其中心肌缺血算是比較輕的了,對于心肌缺血的患者來說,一定要及時治療,否則會演變成嚴重的心臟病。心臟是我們賴以生存的動力源泉,假如沒有動力來源,可想而知我們會變成什么樣,很多心肌缺血的患者不知自己心肌缺血吃什么好,怎樣吃才健康.

心肌缺血的患者是由于長期的飲食不當,造成的動力來源缺失的疾病。因此,在日常的飲食中一定要注意調(diào)節(jié),飲食中盡量少攝入脂肪含量高的食物,多攝取纖維性強的食物。那么心肌缺血吃什么好呢下邊介紹幾款美食:

(1)韭白粥:

韭白30克,粳米100克。韭白洗凈,粳米淘凈。韭白、粳米放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥。每日兩次,早、晚餐食用。

(2)玉米粉粥:

玉米粉50克,粳米100克。粳米洗凈,玉米粉放入大碗內(nèi),加冷水調(diào)稀。粳米放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮至米九成熟,將玉米粉糊倒入,邊倒邊攪,繼續(xù)用文火煮至玉米爛成粥。每日兩次,早、晚餐食用。

(3)木耳燒豆腐:

黑木耳15克,豆腐60克,蔥、蒜各15克,花椒1克,辣椒3克,菜油適量。將鍋燒熱,下菜油,燒至六成熱時,下豆腐,煮十幾分鐘,再下木耳翻炒,最后下辣椒、花椒、蔥、蒜等調(diào)料,炒勻即成。

(4)芹菜紅棗湯:

芹菜根5個,紅棗10個,水煎服,食棗飲湯。每日2次。

(5)山楂玉面粥:

紅山楂5個,去核切碎,用蜂蜜1匙調(diào)勻,加在玉米面粥中服食。每日服1~2次。

(6)海帶粥:

水發(fā)海帶25克,與粳米同煮粥,加鹽、味精、麻油適量,調(diào)味服食。每日早晨服食。

(7)菊花山楂飲:

菊花、生山楂各15~20克,水煎或開水沖浸,每日1劑,代茶飲用。

(8)檸檬玉面粥:

檸檬1個,切成片,用蜂蜜3匙漬透,每次5片,加入玉米面粥內(nèi)服食。每日服2次。

(9)海藻黃豆湯:

昆布、海藻各30克,黃豆150~200克,煮湯后加適量調(diào)味品服食,適用于冠心病并高脂血癥、高血壓者食用。

(10)大蒜粥:

紫皮蒜30克,置沸水中煮1分鐘后撈出蒜瓣,再將粳米100克煮粥,待粥煮好后,將蒜再放入粥中略煮。可早晚食用。

以上的十款美食,是對于心肌缺血的患者很有幫助的,心肌缺血的患者一定要了解自己的病情,了解心肌缺血吃什么好,不應(yīng)該吃什么。在飲食調(diào)節(jié)的同時,還要注意日常生活中情緒的調(diào)節(jié),不要大悲大喜,要學會調(diào)節(jié)自己的心情。

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