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鮮羊奶危害

作者:ronghua  時(shí)間:2019-08-21 14:58:22  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

鮮羊奶當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富,最典型的就是富含有大量的蛋白質(zhì),這些蛋白質(zhì)都會(huì)讓人們的身體素質(zhì)變得更好,避免有營(yíng)養(yǎng)不良的情況發(fā)生,而且也會(huì)更好讓人們的胃腸道吸收消化,不會(huì)產(chǎn)生任何過(guò)敏的現(xiàn)象,因此只要是對(duì)于鮮羊奶不過(guò)敏的人們?cè)陲嬘靡院蠖际遣粫?huì)對(duì)身體導(dǎo)致危害。

食療價(jià)值

一、山羊奶的脂肪中約25%為水溶性低級(jí)脂肪酸,是能量的快速來(lái)源,不會(huì)造成脂肪堆積;二、蛋白質(zhì)中不含難消化的過(guò)敏源α-S1酪蛋白,不產(chǎn)生過(guò)敏;三、羊奶中含豐富的核酸,可促進(jìn)新陳代謝,減少黑色素生成,使皮膚白凈細(xì)膩;

四、羊奶中含有獨(dú)特的EGF生長(zhǎng)因子,EGF生長(zhǎng)因子能快速修補(bǔ)老化的皮膚細(xì)胞,增強(qiáng)皮膚的自我修護(hù)能力,使肌膚健康白皙光嫩;五、羊奶中超氧化物歧化酶(SOD)豐富,它是體內(nèi)主要的自由基清除劑,具有護(hù)膚消炎抗衰老的作用;六、羊奶中的免疫球蛋白含量很高;七、羊乳中維生素C、維生素E,鎂非常豐富,維生素C能促進(jìn)膠原蛋白的合成,使肌膚光嫩有彈性,鎂也是緩解壓力不可缺少的物質(zhì),VE可阻止體內(nèi)不飽和脂肪酸的氧化,延遲皮膚的衰老。現(xiàn)代人面對(duì)緊張的工作、沉重的壓力,每天喝杯羊奶,可幫助舒緩精神壓力,使思想與身體得到休養(yǎng)生息的機(jī)會(huì);

八、羊奶含有生物活性因子“環(huán)磷腺苷”,“三磷酸腺苷”和EGF”生長(zhǎng)因子,這些因子在體內(nèi)具有多種調(diào)節(jié)功能,“環(huán)磷腺苷”是科學(xué)界公認(rèn)的防癌抗癌因子,它能使人體新陳代謝維持平衡,能增加血清蛋白和白蛋白的含量,增加人體的抗病力;可改善心肌營(yíng)養(yǎng),軟化血管,對(duì)改善防治動(dòng)脈硬化,高血壓具有非常有效的功效。
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