2、沙棘油怎么吃

沙棘素有高原圣果和沙漠金果之稱，具有抗缺血性心臟病、降血脂、改善動脈粥樣硬化、抗氧化、抗輻射、抗衰老、改善胃潰瘍、調理宮頸糜爛，并且對一切的燒傷、刀傷、燙傷和組織損傷都有很好的營養(yǎng)保健作用。

在蒙醫(yī)藏醫(yī)中沙棘有膏、丸、散、汁、油等七八種劑型吧，所以也分外敷和內用兩種使用方法，現(xiàn)在的提取技術發(fā)達了，聽雨這里的源夢沙棘果油軟膠囊就是采用的超臨界CO2萃取技術，可以完全充分提取出沙棘果中的營養(yǎng)成分和生物活性成分，而且不含溶劑殘留。

至于沙棘果油的服用方法，聽雨也是要根據(jù)每個服用者的身體狀況和所要達到的營養(yǎng)保健目的，而針對性的進行搭配，而且不僅是沙棘果油的服用方法，還包括日常飲食的營養(yǎng)調理和輔助的生活習慣和運動鍛煉調整等等，否則千篇一律，什么疾病都一個服用方法，是很難吃出想要的效果來的。

3、沙棘油的功效與作用

對心血管系統(tǒng)疾病的預防保健作用：沙棘籽油中豐富的雙亞(亞麻酸、亞油酸)不飽和脂肪酸通過脂蛋白(脂蛋白是人體內輸入營養(yǎng)的運輸工具)送到血管中可溶解血管壁上的脂質，血管壁沉積物，降低血脂，軟化血管。從而從切斷心腦血管疾病的源頭。

對腦血管系統(tǒng)疾病的預防保健作用：沙棘籽油總黃酮等有效成分還能直接清除氧自由基和羥自由基，對缺血性腦血管病、腦缺血、腦血栓、腦梗塞、腦動脈硬化及由此引起的頭痛、頭暈、語言不清、手腳麻木、行動遲緩、四肢無力等癥狀有很好的防治及緩解作用。對由此引起偏癱、失語、癡呆等癥狀有很好的康復作用。

對新陳代謝及免疫系統(tǒng)的作用：沙棘籽油總黃酮等生物活性成分對免疫系統(tǒng)的多環(huán)節(jié)都具有不同程度的調節(jié)能力，可以調節(jié)甲狀腺功能，使甲狀腺功能亢進恢復正常。