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生蓮藕汁的作用是什么

作者:peipie  時間:2018-11-11 11:02:09  來源: 大眾養生網

生蓮藕汁具有健胃消食、清熱涼血的作用,患者可將生蓮藕洗凈削皮,切成小塊,泡在清水中,放入攪拌機,再加適量清水攪打,并濾去渣滓,砂鍋中加入清水,燒熱后加入藕汁,放入一塊老冰糖,小火加熱至熟即可飲用,可以提高機體免疫力,并有促進睡眠、去火解毒的作用。

由于蓮藕汁營養豐富,可以滿足人體所需多種營養,有利于改善胃口不佳,也有潤腸通便的作用,還能滋潤皮膚,起到養顏美容的作用,適合熱性病癥、便秘、食欲缺乏者食用。

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