紅糖不同于白糖，其主要是由蔗糖構(gòu)成，對女性來說有很好的滋補作用，可以幫助女性在月經(jīng)期間補足氣血，緩解痛經(jīng)的問題。而紅糖的問道比較的淡，如果喜歡喝甜的可以試著加入一點蜂蜜，這兩者實際是可以一起飲用的，還可以在補氣血的同時起到一定的降火、促消化的功效。所以大家不用擔(dān)心這方面的問題，可以將這二者一起泡水喝。

紅糖和蜂蜜都是天然的營養(yǎng)品，備受人們喜愛，兩者屬性不相克，可以一起食用。兩者一起食用有什么好處了?可以起到什么作用了?

排毒

將沖好的紅糖水內(nèi)放入適量的蜂蜜，每天喝一杯，具有排毒養(yǎng)顏的效果，很多成年人都適合喝兩者搭配，能夠清理體內(nèi)毒素。

健胃

紅糖溫和不會對腸胃造成刺激，蜂蜜能夠幫助消化吸收，兩者結(jié)合具有暖胃健脾的功效。還能夠補充體能，早晨起床之后，稍稍喝一些紅糖蜂蜜水，還能夠幫助開胃，利水利尿。

補血

紅糖能夠補充氣血。對女性而言，效果很好，尤其是女性出現(xiàn)痛經(jīng)，喝些紅糖水能夠快速緩解。平時也可以喝紅糖水補血，但是紅糖水喝多了容易造成上火，蜂蜜具有消火的功效，兩者結(jié)合能夠補血，還能夠消火。

美容功效

蜂蜜和紅糖兩者結(jié)合，能夠去除黑頭，具體做法是：

在小碗內(nèi)先放入適量的紅糖，然后再加入一些蜂蜜，將兩者攪拌均勻，紅糖不需要完全融化，否則會影響它的效果，然后涂抹在鼻頭上，然后用手指肚慢慢的進行按摩。按摩的力度要輕柔，2到3分鐘即可，然后用清水洗掉，這個方法，可以幫助去黑頭，效果極好，顆粒狀的紅糖具有磨砂的功效，會比較舒適，每周做三次，一周之后效果極好。

紅糖與蜂蜜結(jié)合會帶給我們很多的好處。平時大家不妨嘗試一下，而且具有滋潤皮膚，預(yù)防便秘的效果，還可以制作成面膜，平時大家不妨嘗試一下，一定要注意方法，但是在晚上的時候最好不要喝紅糖蜂蜜水。尤其是老年人，這樣喝容易造成血壓上升，還會影響血糖。