人們為了養生，發現很多好的偏方。但是沒有科學依據的前提下，最好是不要隨便飲用。比如紅豆薏米大家都熟悉，是一種對身體產生良好的作用的物質。無論怎樣吃法，對身體不會有危害。但是百合是一種花卉，如果把百合打成花粉，加入紅豆薏米中，做法復雜。所以紅豆薏米百合打粉可以生喝嗎？

可以喝的。

百合粉的作用與功效

百合粉的營養非常豐富，除了含有淀粉、鈣、磷、鐵、蛋白質、脂肪、胡蘿卜素，維生素B1、B2、C，泛酸等人體所需要的營養素外，還含有秋水堿等多種特殊的營養成分，對人體來說也是非常有好處的生物堿。這些成分不僅具有良好的營養滋補之功，而秋季氣候干燥導致的季節性疾病有輔助防治作用。

而百合粉的不同食用方法的功效也有所不同，比如百合粥主要材料是百合，粳米，比較適合中老年人及患病后身體虛弱、心煩失眠、低熱易怒的人食用。另外在其中加入適量的銀耳，同樣還有較強的滋陰潤肺的功效;在其中加入綠豆，能夠增強清熱解毒的功效。

如果有結核病的患者在平時可以適當喝一些百合湯，對于這些患者來說百合湯屬于是食療佳品。食用時雖然略帶苦味，但細細品味之下就可以發現苦中帶甜，令人回味;中醫加入多種藥物制成的百合煎，包含了百合，麥冬，桑葉，杏仁，蜜炙枇杷葉，具有養陰解表、潤肺止咳的作用和功效。如果使用百合蒸南瓜食用，可治療口舌生瘡的癥狀。

紅豆薏米粉的食用禁忌

1、不適宜和紅豆薏米粉同吃的食物。羊肉，因為同食會引起中毒;羊肝，同食會引起中毒;米，兩者同食會引發口瘡。

2、經期女性避免食用。因為薏仁會使身體冷虛，虛寒體質不適宜長期服用，所以正值經期的婦女應該避免食用。

3、孕婦禁吃。懷孕中的孕婦，如果沒有感覺濕氣很重的情況下，都最好不要食用薏米，因為薏米還是帶有寒涼性質的，但紅豆就可以吃，用大棗、百合、枸杞等食材將薏米代替掉，煮成粥同樣也可以祛濕，甚至還帶有其他功效的呢。

5、消化能力差的人少吃。薏仁所含的醣類黏性較高，所以吃太多可能會妨礙消化，對于消化吸收能力較弱的人盡量少吃或不吃。

6、不能當藥吃。薏仁雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟只是一種保健食品，不能當作藥品。所以有高血脂癥狀的患者，最好是找醫生治療，千萬不可以自行食用薏仁來治療!