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紅提子的皮能吃嗎?

作者:taotao2018  時間:2018-09-17 09:35:26  來源: 大眾養生網

一般情況下,紅提子的皮當中含有較豐富的營養物質,其中不含有毒素,所以是可以食用的,但口感欠佳。

紅提皮當中還有較豐富的營養元素,其中含有多羥基酚類化合物,可以起到降血脂,抗血栓以及預防動脈硬化增強免疫的功效,適量的進食對身體有著一定的好處。紅提皮當中也含有單寧,可以起到延緩衰老,抗過敏以及增強免疫的作用,對于預防心血管疾病有著較好的作用。此外,紅提皮當中也含有花青素,可以起到抗氧化的作用,可預防肌膚的衰老。

而是紅提當中含有較高的糖分,對于糖尿病的患者應減少攝入。

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