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排骨燉不爛怎么補(bǔ)救

作者:zhang6  時(shí)間:2018-09-02 14:10:05  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

1、將排骨先在水里焯一下,去血漬去沫(必須是冷水入鍋,否則肉就燉不爛了),撈出排骨

2、換一鍋水,將排骨倒進(jìn)去繼續(xù)煮(這里的水也必須是開(kāi)水),不要加鹽等調(diào)料,可以加入姜,可以少量加幾滴醋(這樣燉出來(lái)的排骨鈣容易燉到湯里)

3、開(kāi)鍋后小火燉1小時(shí)(同高壓鍋?zhàn)龀鰜?lái)的一樣爛)

4、待排骨燉好后加入味精、鹽等調(diào)料。

將肉燉爛需要注意的地方:

1.燉的時(shí)候不要先放鹽,燉好了上桌時(shí)再加鹽。

2.先猛火燉15分鐘左右,再文火燉15分鐘左右。

燉排骨竅門(mén)

一:燉排骨放點(diǎn)醋,可以使其易熟。可使排骨中的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)溶解出來(lái),利于吸收,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。

二:燉排骨時(shí),在鍋里加入幾塊洗干凈的桔子皮,可除異味和油膩感,同時(shí),可以使你的湯味道更鮮美。

酥爛燉排骨

主料:排骨(適量)香菇(適量)

調(diào)料:蔥段(適量)姜片(適量)蒜(適量)干辣椒(適量)醬油(適量)鹽(適量)花椒(適量)糖(適量)大料(適量)醋(適量)

1排骨剁成小塊,放入熱水中焯一下,撈出控除水分。

2準(zhǔn)備蔥段姜片蒜,干辣椒,花椒大料。

3香菇提前泡發(fā),剪成小朵備用。

4熱鍋中放油,放入花椒大料干辣椒。

5放入排骨,大火翻炒。

6放入醬油,糖,繼續(xù)翻炒2分鐘。

7加水沒(méi)過(guò)排骨,放入蔥姜蒜,香菇,淋少許醋并放入適量鹽。

8大火燒開(kāi)后,轉(zhuǎn)中小火燉一個(gè)小時(shí)左右。

9大火收汁后盛出裝盤(pán)即可。

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