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紅棗紅糖冰糖陳醋

作者:zhang6  時間:2018-07-23 15:07:55  來源: 大眾養(yǎng)生網

在生活中大家都特別喜歡吃紅棗,特別是在紅棗剛剛熟的季節(jié),吃青脆的紅棗特別香甜,而將紅棗制作成干紅棗味道會更佳,對人體的補血效果也會更好,有一些人覺得直接吃紅棗過于補,就會把紅棗和冰糖放在一起泡水喝,其實紅棗紅糖冰糖陳醋也是可以放在一起泡水喝的。

1、清熱消火

大顆冰糖口感清甜,其實冰糖除了口感好,更主要的是功效。它和紅糖相反,冰糖屬涼性。特別是夏天用冰糖煮湯,更有利于清火消熱。

經常由于上火或咽部干癢咳嗽的朋友,可以用冰糖燉雪梨來緩解咳嗽,效果顯而易見,還能清肺熱。

3、巧吃冰糖

冰糖性涼,非常適合夏天使用,清熱不易上火,風熱感冒時可以食用,而風寒感冒最好喝紅糖。

紅糖

將紅糖用開水沖泡,丟幾顆剪開的紅棗一起服用補氣養(yǎng)血。特別是生產后的女性,最為滋補還能排除惡露。

平時多喝紅糖水活血化瘀,促進皮膚紅潤氣色好,顯年輕!

2、益氣養(yǎng)身

紅糖并不是只有女性才能吃,其實男女都能服用。紅糖中含有很多營養(yǎng)元素,可以很好的補充能量,并且益氣養(yǎng)生。吃粥做菜放一些,既能調味,也有益健康。

3、小孩少吃

紅糖是溫補性食物,濕熱體質和小孩不要過量服用哦!吃多了容易生濕熱。特別是春季不要吃太多。

白糖

白糖是人們使用最多的調味品,

實際上白糖養(yǎng)生的功能也很多,

此外更是生活好幫手。

2、美白皮膚

白糖中含有維生素,洗臉時加一些在水中溶化,正常的洗臉潔面,美白效果不比化妝品差!還能夠消除痘印,對皮膚炎癥也有緩解,愛美的人一定要試試!

3、適量食用

白糖屬于精制糖,營養(yǎng)不如紅糖多,但糖分高,經常食用容易長胖。而且白糖屬于酸性食物,多吃不利于人體酸堿平衡。

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