對(duì)于潘瀉葉這種藥材來(lái)說(shuō)，很多的人在發(fā)現(xiàn)它的功效之后，就經(jīng)常用來(lái)泡水喝。專家告訴大家，潘瀉葉有很強(qiáng)的腹瀉作用，對(duì)于便秘的朋友們來(lái)說(shuō)，是一種很好的食療方法。但是大家也要注意，因?yàn)榕藶a葉的藥性比較強(qiáng)烈，是不可以每天用來(lái)泡水飲用的，避免傷害到身體健康。

番瀉葉，苦，寒，歸大腸經(jīng)。瀉熱通便(十一五教材)。最早本草記載是《飲片新參》：瀉熱，利腸腑，通大便。番瀉葉屬于中醫(yī)的“瀉下劑”，中醫(yī)的瀉下劑不止是瀉下大便，還有胃腸之熱，番瀉葉還有利水的作用。如大黃、芒硝、蘆薈等，都屬于瀉下劑。

番瀉葉主要癥狀：大便干結(jié)不通，或者大便不干，但是排便時(shí)肛門灼熱。平時(shí)如果各位朋友有這樣的癥狀，就可以服用番瀉葉。

番瀉葉服用方法：首先，將番瀉葉裝入茶包或者紗布袋等(如果杯子自帶過(guò)濾網(wǎng)就可以不用茶包等包裝)，因?yàn)榉瑸a葉多加工成碎葉子樣的，我們過(guò)濾后才方便服用;然后，加入沸水，蓋上杯蓋，等5-10分鐘，就可以喝掉，也可以等沸水變成溫水或冷水都可以，反正不要燙到自己。

番瀉葉、金銀花、決明子、荷葉等，都不能長(zhǎng)期服用(和山藥、枸杞等補(bǔ)益藥不一樣)。特別是不要用這些藥減肥，因?yàn)檫@些藥吃多了會(huì)損傷人體正氣，特別是脾胃，比如腹瀉、大便不成形，食欲不好等等。女性還會(huì)影響到月經(jīng)，孕婦一般不要用。

注意事項(xiàng)

大家對(duì)于市面上很多的減肥茶等不要輕信，因?yàn)槎嗍枪シヮ惖乃帲疟慊蛘呃颍闹镜淖饔貌⒉粡?qiáng)的，害大于利。