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螺絲肉怎么炒好吃?

作者:peipie  時間:2018-06-22 17:35:35  來源: 大眾養生網

在日常生活中螺絲肉是屬于一種比較常見的海鮮,而螺絲肉不僅口感鮮美,而且入口生香,非常受到人們的喜愛,而螺絲肉其中的營養價值豐富,可以補充身體所需要的蛋白質以及多種礦物質,對身體的健康非常好,而螺絲肉的做法繁多,每一種做法都有獨特的風味,可以將螺絲肉制作成麻辣螺絲肉。

螺絲肉怎么炒更好吃?

調料

大蔥、姜、大蒜、十三香、鹽、白糖、雞精、老抽、生抽(注意啊:老抽和生抽的作用不同,所以都要有)、香醋、郫縣豆瓣(或四川泡椒、剁椒)

制法:

1、買回的活螺絲反復沖刷洗凈,滴入少許香油(麻油)或其它食用油,在水中靜養十二小時以上,讓它們吐凈肚子里的泥沙;

2、用熱水將螺絲焯一下,滴入白酒攪拌去腥味,瀝干待用;

3、制作調味汁,為了防止炒的時候手忙腳亂——用老抽少許、香醋少許、生抽、五香粉、白糖、鹽、雞精和勻,待用;

4、蔥姜切細絲,蒜切片。鍋內放食用油(稍微多一些),將蔥姜蒜爆香,依個人口味酌量加入紅辣椒和花椒(偶一般放N多),再放入郫縣豆瓣劃炒片刻。放入主料螺絲以旺火翻炒,待腥氣散去,加入調味汁,燜片刻。然后放啤酒至剛浸沒螺絲(水不能太多,不然就成燉菜了),不加鍋蓋用大火將水逼干。

5、出鍋前依個人口味放入蒜末及香菜,裝盤即可,大功告成!

注意事項:

鹽的用量應比平時略多,否則很難入味。

特點;麻、辣、香、鮮,螺肉口感勁道

其他做法

食材:螺絲肉300g,青椒200g,蒜苗100g。

輔料油適量鹽。

適量步驟

1、把買回來的螺絲肉洗干凈備用。

2、切好青椒和蒜苗備用。

3、首先把鍋燒熱~先不要放油~把螺絲肉放入烤干~然后盛起備用。

4、然后鍋里放油,把豆豉和紫蘇葉、青椒加入少許鹽一起爆香。

5、接著就放入蒜苗一起炒一下。

6、放螺絲肉,再加少許醬油一起炒大約兩到三分鐘就可以啦。

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