風味酸奶與酸奶都屬于日常生活中比較常見的乳酸菌飲品，里面都含有豐富的營養成分，對身體健康具有一定好處。
生物酸奶正常是由牛奶發酵制作而成，里面含有大量的蛋白質、維生素A、鈣元素、磷元素等多種營養成分，在飲用后能夠有效幫助身體消化，以及預防便秘，同時對于緩解緊張和安定神經也具有一定的輔助作用，而酸奶通常是由牛奶通過巴氏殺菌，添加有益菌，再經過發酵制作而，在飲用后能夠有效提高增強免疫力，預防胃腸感染的輔助功效。
無論是在飲用風味酸奶還是酸奶期間，都需要控制好飲用量，避免過量飲用。
風味酸牛奶與酸奶的營養價值
作者：taotao2018 時間：2018-05-18 14:31:48 來源：
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