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紅豆薏米炒熟泡水有哪些功效呢

作者:mingjun  時間:2018-04-10 16:46:12  來源: 大眾養生網

紅豆薏米炒熟泡水具有利尿除濕、補益氣血、健脾養胃等功效。

1、利尿除濕

紅豆薏米炒熟泡水具有利尿除濕的作用,主要是紅豆和薏米都具有很好的除濕效果,有利于去除身體內的濕氣,改善濕氣重所引起的肢體浮腫和乏力。

2、補益氣血

紅豆薏米泡水具有補益氣血的作用,能改善貧血所引起的面色萎黃、四肢無力、食欲不振等癥狀。

3、健脾養胃

紅豆薏米泡水還可以達到健脾養胃的效果,去除濕氣后有利于健脾,從而能達到調理脾胃的作用,對于脾胃虛寒所引起的腹部疼痛和胃部不消化等癥狀有改善效果。

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