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坐月子可以吃常溫的水果嗎

作者:huang  時間:2018-04-04 17:40:45  來源: 大眾養生網

如果是坐月子,產婦身體健康并無太大影響,平時可適當食用一些溫熱的水果。不過室內溫度比較低的話,不宜多吃常溫的水果,如果想吃的話,最好把水果放在溫暖的環境中一段時間后或者煮熟后食用。

坐月子的時候,產婦身體比較虛弱,機體抵抗力會下降,在坐月子的時候,胃腸功能會比較弱。子宮平滑肌收縮會導致下腹部疼痛、陰道出血等。

坐月子期間,孕婦體內體溫比較高,汗液就會以出汗的方式排出體外,所以在坐月子期間,基礎體溫比較高,汗液就會比較多。寒冷刺激下,毛細血管就會收縮。因此,吃太涼的水果時,容易對身體造成刺激,不利于產婦健康。

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