蕓豆也叫做扁豆或者豆角,是平時生活當中比較常吃的蔬菜,蕓豆的營養價值比較高,富含維生素c和蛋白質,適當的吃一些,具有調理身體的作用,蕓豆的做法比較多,比較簡單的做法就是蕓豆炒肉,做蕓豆炒肉的時候,要把蕓豆炒成細絲,這樣有助于入味,有助于縮短炒制的時間。
主料:
500g蕓豆、100g肉絲、配料2g干辣椒、2g鹽、2g味極限醬油。步驟/方法:
1、蕓豆切細絲,肉絲切絲用料酒淀粉腌制,干辣椒切段備用
2、熱鍋熱油爆香肉絲后加蔥花,中間加入鹽和味極限醬油
3、放入蕓豆絲煸炒
4、蕓豆要炒熟才可以吃,所以多炒一會,也可蓋蓋燜一會,不過那樣色彩稍差
蕓豆也叫做扁豆或者豆角,是平時生活當中比較常吃的蔬菜,蕓豆的營養價值比較高,富含維生素c和蛋白質,適當的吃一些,具有調理身體的作用,蕓豆的做法比較多,比較簡單的做法就是蕓豆炒肉,做蕓豆炒肉的時候,要把蕓豆炒成細絲,這樣有助于入味,有助于縮短炒制的時間。
主料:
500g蕓豆、100g肉絲、配料2g干辣椒、2g鹽、2g味極限醬油。步驟/方法:
1、蕓豆切細絲,肉絲切絲用料酒淀粉腌制,干辣椒切段備用
2、熱鍋熱油爆香肉絲后加蔥花,中間加入鹽和味極限醬油
3、放入蕓豆絲煸炒
4、蕓豆要炒熟才可以吃,所以多炒一會,也可蓋蓋燜一會,不過那樣色彩稍差