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蜂蜜枸杞泡水喝的作用是啥

作者:xuxuer  時間:2017-07-22 14:26:35  來源: 大眾養生網

蜂蜜很多人都吃過,枸杞和蜂蜜都是常見食物,食用功效絕佳,兩者都能用來泡水。蜂蜜枸杞泡水喝也是非常新穎的一種泡法,效果相對來說更明顯,有美容養顏的作用,對慢性疾病也有好處。

1.蜂蜜枸杞可以一起泡水喝,不過要注意先用開水沖泡枸杞,待水溫后再加入蜂蜜,簡單來說對很多慢性病都有好處,并有美容的作用,但也并不是對所有人都適用。

2.蜂蜜味甘、性平,入肺、脾、大腸經;補中潤燥,止痛,解毒的功效;常吃可以提高人的免疫力,防止貧血、神經官能癥、肝病、心臟病、腸胃病等。現代研究表明,內服或外用蜂蜜,能有效改善營養狀況,促進皮膚新陳代謝,增強皮膚的活力和抗菌力,減少色素沉著,防止皮膚干燥,使肌膚柔軟、潔白、細膩,并可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患,起到理想的養顏美容作用。

3.中醫很早就有“枸杞養生”的說法,認為常吃枸杞能“堅筋骨、輕身不老、耐寒暑”。所以,它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。中醫認為,它能夠滋補肝腎、益精明目、養血,增強人們的免疫力。對于現代人來說,枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外,枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平,對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。

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