咸鴨蛋的壞處主要包括刺激消化道、導致膽固醇升高、導致血壓升高等,平時應嚴格地控制食用量。
1、刺激消化道咸鴨蛋屬于一種比較常見的食物,主要由大量的食鹽腌制而成,如果長時間食用可能會刺激消化道,容易出現腹部脹氣的癥狀。
2、導致膽固醇升高其中含有大量的卵磷脂,過量食用可能會導致體內的膽固醇水平上升。
3、導致血壓升高其中的鈉元素含量相對較高,如果經常食用,可能會導致體內的鈉元素上升,容易影響血壓變化。
除此之外,還有可能會刺激胃黏膜、損傷肝臟、損傷腎臟等,平時應避免過量食用,如果出現了明顯的不適癥狀,應及時就診。