在线观看的av_日韩一区电影_欧美精品国产精品_亚洲三区在线观看_欧美精品一区二_在线久

新鮮百合怎么做好吃,新鮮美味吃出來

作者:zhang5  時間:2017-04-07 15:03:47  來源: 大眾養生網

新鮮百合的味道有點甜,可以用來做很多美食,可以用來做甜品,也可以煮粥,炒菜,最常見的一道菜就是西芹炒百合,還可以炒黃瓜,牛肉,蘆筍味道和營養價值都很好。

一、鮮百合炒粟米

材料

鮮百合8個,粟米粒1碗,紅蘿卜1/3條,馬蹄4個,鹽少許

做法

1、鮮百合打開成一片片洗凈,紅蘿卜去皮切成小粒備用。

2、馬蹄去皮,切成厚片洗凈備用。

3、燒熱油,放入紅蘿卜粒炒至半熟。

4、加入粟米粒、鮮百合及馬蹄炒熟。

5、加入少許鹽調味,即可享用。

二、鮮百合炒牛肉

材料

牛肉,鮮百合,青紅椒,姜,蒜

做法

1、起油鍋,放青紅椒爆炒備用。

2、牛肉泡油后,剩下一湯匙油,爆香姜、蒜。

3、姜、蒜爆香后,放鮮百合下鍋爆炒。

4、把牛肉回鍋,注入芡汁

醬油、蠔油、料酒、麻油、胡椒粉、生粉水,完成啦!

三、鮮百合蘆筍

材料

蘆筍4兩,絞肉2兩,百合2兩,大蒜末少許,鮮美露2大匙,水1大匙,太白粉1/2大匙,水1大匙

做法

1.)百合表面沾太白粉(份量外)汆燙熟。

2.)蘆筍洗凈去除粗纖維部分后切段汆燙熟,盛入餐盤中鋪底備用。

3.)起油鍋爆香蒜末,放入百合、絞肉拌炒,再加入調味料(1)炒至上色入味,起鍋前再用太白粉水勾薄芡。

4.)將炒熟的百合絞肉盛裝在蘆筍上即可。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 欧美日韩在线免费观看 | 天天干 夜夜操 | 青青草视频免费 | 日韩一区二区精品视频 | 一级少妇片 | 久久久久久久久中文字幕 | 久久久久久久久国产 | 国产成人精品一区二区三区视频 | 中文愉拍 | 中文字幕亚洲视频 | 91精品国产欧美一区二区 | 欧美在线一区二区 | 黄色电影天堂 | 在线中文字幕日韩 | 成人午夜精品久久久久久久蜜臀 | 爱爱爱av| 久久理论片 | 日韩在线欧美 | 日韩资源在线 | 日韩av高清在线观看 | 高潮一级片| 影视一区| 久久草视频 | 中文字幕一区二区三区四区不卡 | 四虎影视免费观看 | 日韩激情 | 日本色站 | 国产精品欧美日韩在线观看 | 精品国产乱码久久久久久影片 | 亚洲自拍一区在线 | 欧美成人免费在线视频 | 国产在线观看 | 日韩av一区二区在线 | 少妇久久久久 | 日韩精品久久久久久 | 亚洲精品国产9999久久久久 | 国产成人精品一区二区 | 日本三级欧美三级 | 一区二区在线看 | 91在线网址| 中文字幕日韩欧美 |