雪蓮子可以說是祛痰、抗菌活血、降血壓、保肝潤(rùn)肺養(yǎng)顏美容最佳食物，在生活當(dāng)中很多人將它作為營(yíng)養(yǎng)保健的一種最佳食品，同樣也是最佳的一種伴手禮，可見在生活當(dāng)中人們對(duì)于雪蓮子是非常喜愛的，對(duì)于女性而言它可以起到很好的滋陰養(yǎng)顏?zhàn)饔茫軌驇椭鷾p肥，那么糖尿病患者能否吃雪蓮子呢?

想要知道糖尿病人能否吃生蓮子，那么首先就需要看看它可以帶來的保健功效，雪蓮子其實(shí)可以幫助女性調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)緩解痛經(jīng)，還能夠提高身體的免疫能力，屬于低蛋白低脂肪的一種保健品。

1、性大熱。對(duì)風(fēng)濕類風(fēng)濕及腎虛引起的腰膝酸痛，性功能衰退，婦女月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，崩漏均有很好的療效。

2、含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，可有效地調(diào)節(jié)人體酸堿度，增強(qiáng)人體免疫力及抗疲勞，抗衰老作用。

3、含有天然雪蓮黃硐類蘆5，雪蓮內(nèi)脂、雪蓮多糖等。其防曬系數(shù)高達(dá)22DSE。因此，可有效地保護(hù)皮膚受紫外線侵害，改善皮膚色素沉著，延緩人體衰老，使人常葆青春。

4、雪蓮子另有一種叫法

皂角米，跟雪蓮子應(yīng)該是同一種食物。雪蓮子是純天然無公害的果實(shí)胚乳，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，低脂肪食物，具有減肥、滋陰養(yǎng)顏、清熱解暑、養(yǎng)心通脈、清肝明目、祛痘、疏腸利尿、提神補(bǔ)氣等功效。此產(chǎn)品晶瑩剔透，無色無味，是一種較好的營(yíng)養(yǎng)食品。

5、雪蓮子曾是進(jìn)貢皇家貴族的甜食佳品，是賓館、酒店、飲料廠的理想配料。其果實(shí)粘稠，色澤晶瑩，口味鮮美富含蛋白質(zhì)、藻角質(zhì)、氨基酸。具《本草綱目》中記載有辛溫、祛痰、抗菌活血、降血壓、養(yǎng)心性之作用是保肝潤(rùn)肺養(yǎng)顏美容的食品。

通過了解之后我們發(fā)現(xiàn)其實(shí)糖尿病人是可以吃雪蓮子的，因?yàn)樗鼘儆谝环N低蛋白低脂肪食物，所以說對(duì)于糖尿病或者是高血壓患者來講吃雪蓮子是一個(gè)比較好的選擇，它能夠?qū)@些疾病起到很好的輔助治療作用。