日常生活中有很多人都非常喜歡吃瓜果蔬菜一類的，尤其是在炎熱的夏天多吃這些水果，蔬菜有助于我們補充營養(yǎng)素，同時也可以幫助我們提高我們身體菌群的平衡，保證健康，今天就給大家介紹一下一種非常好吃的水果八里香的一些知識。

一 八里香是什么樣子？

    百里香是一種甜瓜擦的抗病能力非常的強，果實甜度非常的高，而且看起來樣子非常整齊，果肉非常的厚重，有時候果肉是紅色的外表皮是綠色的，非常的好看，而且每年。5月到7月的時候會開花結(jié)果，一般3月到4月的時候會播種種子比較小，它的根系分是非常的發(fā)達，主要分布在圖上的表淺層不會分布到非常深的土壤里邊分布的范圍比較大一株草半徑可以達到一米以上，它的藤蔓也非常的多，甚至可以達到三米以上。它的葉子比較小，而且一般大約也就是10厘米左右，是像心臟一樣的，形狀，有一些缺口，葉子顏色是深綠色的，他一般是雌雄同株的子房也非常的小，是橢圓形的，但是它結(jié)果的能力非常的強，每一株草就可以結(jié)果10個或者是15個左右，而且他的位置也非常的多，結(jié)出來的果實非常的可口，非常香甜。它的果實是橢圓形的，直徑大約是在11厘米左右，而且是長橢圓形的，瓜的表皮是淺綠色的，里邊的瓜瓤是紅色的，瓜子并不多，味道非常的甜，汁水也比較多。

二 八里香的營養(yǎng)價值非常高

    把你想吃起來味道比較甘甜，性寒沒有毒性，夏天吃的時候可以起到非常好的除煩止渴清熱解暑的作用，還有一定的利尿的功效，所以如果在夏天由于天氣過于炎熱，由于暑熱所導致的胸慌氣短，食欲不振以及煩熱口渴都可以吃一點八里鄉(xiāng)來幫助調(diào)解，當然對于膀胱熱脹小便不利也有非常好的治療效果。對于一些孕婦來說，及時的補充一些營養(yǎng)物質(zhì)，比如葉酸一類的東西對于胎兒有非常好的作用，所以多吃一些西瓜可以幫助我們預防一些疾病，同時對于孕婦來說可以保護皮膚，同時利于寶寶的健康還可以。預防一些骨質(zhì)流失，防止骨質(zhì)疏松還可以拍照，所以是一種非常健康的食品。

    以上就是關于水果八里香的一些知識你如果對他有興趣或者說你非常喜歡它，那你在夏天可以多吃一點營養(yǎng)特別的豐富，熱量并不算很高，很是健康。

溫馨提示：

請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續(xù)的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。

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