我們大家都聽說過黑芝麻糊，核桃糊等等加工之后的產(chǎn)品，這些產(chǎn)品也給我們的生活帶來了很大的便利，可以讓我們在不想熬湯的時(shí)候沖一杯喝掉。而其實(shí)很多食材都可以加工以后成為速食的食品，比如說可以嘗試杏仁糊，當(dāng)然我們也可以自己在家里面熬制杏仁糊。杏仁糊不僅僅是一種便利的食品，與此同時(shí)也是一種保健的飲品，如果我們大家都能合理的利用它的價(jià)值的話，它可以讓我們變得更加年輕態(tài)，那么關(guān)于杏仁糊我們都有什么想要了解的話題呢？

杏仁糊的制作方法是非常簡單的，如果我們大家有豆?jié){機(jī)的話，就可以直接把生杏仁和大米放在豆?jié){機(jī)里面，適當(dāng)?shù)募右恍┧灰拥奶啵駝t的話就會(huì)變得太稀，然后用豆?jié){機(jī)研磨加熱煮熟就可以了。但是如果我們沒有豆?jié){機(jī)這一個(gè)工具的話，也可以自己手動(dòng)研磨，后期用淀粉加稠就可以了。然后我們可以根據(jù)自己的需求加入一些冰糖。

二，潤肺止咳。

如果我們大家經(jīng)常吸煙的話，那么其實(shí)我們的肺部已經(jīng)受到污染了，因?yàn)闊煵堇锩娴哪峁哦?huì)慢慢的導(dǎo)致我們的肺實(shí)質(zhì)細(xì)胞發(fā)生病變，會(huì)影響肺泡的呼吸功能。但是現(xiàn)在的空氣質(zhì)量比較差，并且二手煙也比較多，所以其實(shí)我們大家不吸煙也有可能會(huì)有肺部的問題，喝杏仁糊可以幫助我們凈化肺部，降低肺部的炎癥。尤其是在冬天的時(shí)候，霧霾比較嚴(yán)重，更是我們做好防護(hù)的重要時(shí)間段。

其實(shí)很多老年人都有便秘的問題，因?yàn)槔夏耆说哪c胃功能變?nèi)趿耍圆荒軌蚝芎玫陌咽澄锵赡軌蝽樌懦龅臓顟B(tài)，并且很多老年人喝水都比較少，所以會(huì)有習(xí)慣性的便秘。這種病治療起來是比較困難的，所以需要使用一些比較溫和并且比較長效的促進(jìn)排泄的方式，經(jīng)常喝杏仁糊就可以幫助老年人緩解這樣的煩惱。

四，美白潤膚。

有些杏仁里面含有的營養(yǎng)物質(zhì)是非常豐富的，對于女性的養(yǎng)膚也有很大的幫助，如果我們大家想讓自己的皮膚變得更加有光澤的話，那就需要經(jīng)常喝杏仁糊，慢慢的我們的皮膚會(huì)呈現(xiàn)出年輕的狀態(tài)，而且會(huì)自然潤白。它可以幫助我們延緩衰老的狀態(tài)，自然我們會(huì)顯得比同齡人更加年輕一些。

溫馨提示：

請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的，而且必定會(huì)有一些專家建議會(huì)被證偽。也不要蔑視專家，因?yàn)橹改现贫ǔ鰜碇拔覀冃枰凑諏＜业囊庖娙プ觯抑改系闹贫ㄊ紫纫獏⒄諏＜业囊庖姟?/p>

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