綠豆，黃瓜之間的完美碰撞:綠豆黃瓜粥，來嘗一下吧
綠豆可以說是夏天最受歡迎的食物之一，因為綠豆有很好的清熱的功效嘛，如果說冬天能喝一杯熱熱的奶茶是非常讓人享受的話，那在夏天的中午能喝一杯冰綠豆湯，就可以用“升仙”這個詞來形容了吧，黃瓜呢，就更不用說了，不管是在哪個季節(jié)，都是很受歡迎的，因為現(xiàn)在有蔬菜大棚的出現(xiàn)嘛，所以，我們可以在任何時候吃到黃瓜，夏拿一根黃瓜，完全可以當水果吃，每年過年的時候，黃瓜相信會在很多人的年夜飯餐桌上存在，最流行的黃瓜的一種吃法就是豬耳涼拌黃瓜了，單就黃瓜清香的味道，已經非常吸引人了，那就是這兩種食材呢，也可以組合起來，做一道綠豆黃瓜粥，也會讓你大吃一驚的哦。
首先，小編先來介紹一下這道菜的做法，第一步呢，就是來準備我們做這道美味養(yǎng)生粥的食材了，也就是綠豆，綠豆呢，我們在超市就可以買，而且?guī)缀跏裁磿r間都有，我們下午或者吃完晚飯之后外出溜達的時候，就可以去超市買一些綠豆，很方便，然后就是黃瓜了，選那種剛摘下來新鮮的就可以了，因為這道粥是一道咸粥，所以，我們還需要準備一些鹽，不用太多，不然最后會齁的，然后就是先把綠豆泡上一段時間，因為單純的把綠豆下鍋里的話。會比較難熟，大約一個小時就好了，然后黃瓜，就洗干凈就好，切成丁狀，等會兒就可以直接放鍋里了，最后一步呢，就是把這些食材下鍋了，這里呢，綠豆和水一起放進鍋里就行了，不需要等水開，等最后綠豆煮熟的時候。再把黃瓜丁放進去，稍微一段時間之后。再把鹽放進去就行了，這樣綠豆黃瓜粥就做好了。
綠豆黃瓜粥的功效也有很多，比如說清熱解毒，治療咽喉腫痛，口干舌燥等。有時候我們會感覺很奇怪，就是自己已經明明喝了很多水了，但還是覺得自己很渴，覺得舌頭很干，最后肚子都喝飽了，但還是像自己沒有喝水一樣，那面對這種現(xiàn)象呢，我們就可以在做飯的時候，做一道綠豆黃瓜粥，就可以很好的幫助我們改善口干這個不好的事情哦，另外，有些人在感冒或者因為上火就會覺得自己的咽喉很干，很疼，那這時候，我們也可以喝幾次這種粥，相信會幫你很好的改善咽喉腫痛這種情況的。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續(xù)的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
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