扭痧自己就可以做，治療或者預(yù)防疾病都可以
一 扭痧是什么
大家可能何況是過(guò)刮痧，但是對(duì)于扭痧這種中醫(yī)上常用的一種自我治療的辦法，有很多人可能都沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)。這種方法非常實(shí)用，而且自己就可以給自己做，是一種非常好用的自我治療的一種辦法，他的方法就是把我們的中指和食指彎曲，像一個(gè)鉤子一樣，然后沾一點(diǎn)水，夾揪我們的皮膚，然后會(huì)造成局部的淤血，這種方法會(huì)讓我們的皮膚出現(xiàn)血和同事在進(jìn)行最后一部的除殺方法的時(shí)候，也不需要任何的工具，用手指就夠了，他的治療方法特別的靈活，可以根據(jù)我們有病痛的部位才選擇治療的部位，比如說(shuō)脖子上就可以給自己治療，可以看作是刮痧的一種。比較簡(jiǎn)單的變形，在我們一定的部位和穴位上面，用手指抓扯皮膚，可以達(dá)到很好的治療疾病的目的。并且可以起到很好的疏經(jīng)，通過(guò)使穴位充血，改善局部循環(huán)等等作用，同時(shí)還可以起到很好的疏經(jīng)理氣，祛風(fēng)散寒的作用，還可以清熱除濕，活血化瘀，消腫止痛，增強(qiáng)我們身體的抵抗力以及免疫力，總的來(lái)說(shuō)是一種非常經(jīng)典的自我治療的方法。但是要注意手法，一定要正確，最好不要造成出血，不然有可能感染哦。
二 如何正確的進(jìn)行扭痧
首先讓患者坐下或者是趴在床上，然后會(huì)讓他們的皮膚露出來(lái)，然后讓操作者的中指和食指彎曲占一點(diǎn)睡覺(jué)研究一下，然后迅速的放開(kāi)全部豎起，這樣的話就會(huì)讓皮膚發(fā)紅發(fā)紫甚至發(fā)黑，但是千萬(wàn)不要讓皮膚有破損，這樣的話就會(huì)發(fā)出一些聲音，它的原理就是把毛細(xì)血管夾破，讓血液處在組之間，造成局部的，如果皮膚出現(xiàn)瘀痕，有時(shí)候會(huì)引起一些局部不良反應(yīng)，因?yàn)樗鼘?duì)于皮膚有比較強(qiáng)的強(qiáng)戰(zhàn)力，所以會(huì)讓皮膚潮紅，有一點(diǎn)痛感。等到紅色的出來(lái)了之后。就可以進(jìn)行治療了，這種方法比較適合你皮膚張力不大的地方，比如說(shuō)頭面部，上腹部。脖子肩膀和背部。
以上就是關(guān)于中醫(yī)上面扭痧這種治療方法的一些簡(jiǎn)單的介紹，現(xiàn)在你知道扭痧這種和刮痧相似的治療方法是什么了嗎？
溫馨提示：
請(qǐng)不要迷信專家，專家說(shuō)的對(duì)不對(duì)，是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的，而且必定會(huì)有一些專家建議會(huì)被證偽。也不要蔑視專家，因?yàn)橹改现贫ǔ鰜?lái)之前我們需要按照專家的意見(jiàn)去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見(jiàn)。
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