心火旺盛，這些中藥可以治療！
一 淮山桂圓清虛熱
淮山和桂圓都是我們?nèi)粘Ｖ锌梢越?jīng)常聽到的兩種中藥，桂圓不是新鮮的桂圓，而是桂圓干，把淮山和桂圓放在一起，燉湯，加入一點冰糖，可以起到非常好的清熱瀉火的作用。當(dāng)然還要注意的是，新鮮的桂圓有補身體的作用，多吃新鮮的桂圓，可能會有上火的癥狀出現(xiàn)。
二 健脾開胃吃黃芪
黃芪作用比較多，主要可以消水去腫，用冬瓜皮，茯苓皮和黃芪，可以做成一道非常好的去水腫的飲品，那就是，冬瓜，茯苓，皮，黃芪，各取30克，生姜皮，十克大棗，五枚白糖，適量以上的東西，加入500毫升水，一支注主勝，300毫升水，加入白糖適量，分兩次服，一天喝完，這道湯，有健脾開胃，補氣通乳的作用，對于一些水腫的人來說，也有比較好的治療效果。
三 利水消腫選綠豆
綠豆湯是我們在夏天里非常容易見到的一種飲品，而冰鎮(zhèn)綠豆湯也是許多人都喜歡的，綠豆不僅可以起到清熱解火解毒的作用，同時還有一定的香水那種的作用，經(jīng)常喝綠豆，可以讓我們的皮膚變得更好，有一定美容護膚的功效。那綠豆湯怎么做呢？月子湯的做法比較簡單取用，已經(jīng)泡好的綠豆放在高壓鍋里，大約燉兩個小時就可以喝了，喝的時候冰鎮(zhèn)一下，味道會更好。當(dāng)然，綠豆是屬于寒涼的食物，吃多了綠豆對身體也不太好，尤其是身體比較優(yōu)秀的女性朋友們，吃綠豆吃得過多，對身體反而也不好。
四 活血化瘀益母草
益母草是一種比較適合于女性朋友們服用的一種中藥的，作用比較多，不僅可以養(yǎng)肝補腎，還可以起到清熱瀉火的作用，同時它還有一定的補血氣，活血化瘀的作用，可以輔助治療一些疾病，也可以起到一定的健康保健的作用。
上面這幾種中藥，不僅可以在夏天起到清熱去火的作用，同時對于我們的五臟六腑也有一定的保養(yǎng)作用，可以起到一些養(yǎng)胃健脾，彌補腎氣，補中益氣的作用，總的來說，適量的吃一些是很有好處的。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續(xù)的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
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