??男人們參加運(yùn)動(dòng)的目的往往是為了長(zhǎng)肌肉，使自己看起來(lái)更有男人味，強(qiáng)壯的身體對(duì)于疾病也有更強(qiáng)的抵抗力，這也是一些瘦弱的男人進(jìn)健身房鍛煉的重要原因，專家指出，如果運(yùn)動(dòng)者能夠在鍛煉后二十分鐘吃雞蛋，那是有助于長(zhǎng)肌肉的。
鍛煉后20分鐘吃雞蛋有助長(zhǎng)肌肉
作者：養(yǎng)生專家 時(shí)間：2013-05-02 00:00:00 來(lái)源：
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