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健身房的毛巾拖鞋要慎用

作者:養生專家  時間:2013-02-06 00:00:00  來源: 大眾養生網

健身房也是一個流動人群的地方,不斷有人去運動,那么對于一些毛巾拖鞋,也是很多人穿過同一雙拖鞋,一條毛巾也是很多人用過的?我們是不是該自己帶著呢?

公用拖鞋經過無數人的腳后,上面已經沾滿了無數的細菌,包括大腸桿菌等致病菌,如果再穿上有腳氣、足癬的人穿過的鞋,那后果就更嚴重了。

此外,與別人共用毛巾也會傳播病菌,最常見的是金黃色葡萄球菌,這種見于公共場合的葡萄球菌株有很大區別。這種細菌可以通過共用毛巾、體育器械等途徑傳播,即使年輕人和身體健壯的人也不能幸免。它們能夠分泌毒素,損傷皮膚和軟組織。此外,腹瀉等疾病也能通過毛巾傳播。

對此,除了自帶毛巾外,不要用擦過運動器械和座椅的毛巾來擦汗。每次運動用過的毛巾,要在60攝氏度的熱水或者40攝氏度加過漂白粉的溫水中漂洗,才能徹底殺菌。

我們大家還是都準備著吧!為了我們的安全健康,還是自帶安全,上面介紹的很詳細,真的太重要了。這樣用起來更放心,不要發懶哦!

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