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經常喝玫瑰花茶可以減肥嗎

作繭自縛い” 問:

我是一個上班族的女性,平時上班的時候會喝大量的水,今天同事說玫瑰花茶可以幫助減肥,我也想購買一些試一下,我想知道真的可以減肥嗎,效果怎么樣呢!

2016-12-29 減肥 玫瑰花茶
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!玫瑰花茶、大麥茶、綠茶、鐵觀音等都可以,可以每天堅持運動,配合合理的飲食,要多吃富含膳食纖維的食物,例如五谷雜糧以及蔬菜水果,膳食纖維可以幫助控制體重,增加飽腹感,促進排便,還可以做些室內活動,例如瑜伽、鄭多燕等。

2016-12-30

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