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女性吃紅豆薏米會(huì)胖嗎

自作孽〃不可活り 問:

今年我23歲,感覺自己的身體有點(diǎn)發(fā)胖,不知道吃什么可以讓我變瘦一點(diǎn),吃紅豆薏米會(huì)胖嗎?我到底該采用什么減肥方法?

2016-10-18 薏米 紅豆薏米
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1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

胖瘦是與飲食能量的高低關(guān)系密切。只有當(dāng)飲食的能量低于生命活動(dòng)消耗的能量時(shí)候,人體才可以消耗多余的能量積儲(chǔ)才可以瘦下來,紅豆薏米具有減肥作用,減肥方法是少吃多運(yùn)動(dòng)就可以。

2016-10-18

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